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マンガでわかる! ゼロからはじめる女子のボディメイク
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内容紹介★年齢を重ねてやせにくくなった…★運動は苦手、続かない! ★食べることが大好きだから、ごはん、お菓子NGなんて無理! そんな人、必見! 効率よくきれいにやせる方法がマンガでよくわかる! ~ストーリー~「なにをやってもやせない! ! 」と嘆くアラフォー女性・たい子のもとに、突然やってきたネコのナナ。ナナは、ダイエットの専門家の助手だった。たい子はナナの協力のもと、"ストレス知らずの正しいダイエット"をはじめることに。「いきなり食事量は変えない」「ごはんも、おやつもOK! 」「筋トレは毎日やらない」など、目からうろこの話ばかりで……。女性専門のパーソナルトレーナー・石本哲郎先生が、実際にクライアントさんに指導しているダイエット法を、完全マンガ化! 健康的にきれいにやせるために必要な、ダイエットの3ステップを、わかりやすく紹介しています。ネコのナナのサポート&励ましに癒されながら、楽しくダイエット知識が身に付きます!出版社からのコメントこれまで1万人以上のダイエッターを救ってきた石本先生。自身も運動嫌いなことから、いかにムダなことをせずに、効率的にやせられるかを研究してきたそう。その究極のダイエットメソッドを、わかりやすく紹介するためにマンガにしました。本書に出てくるネコのナナちゃんは、石本先生の愛猫がモデル。かわいくて頼りになるナナちゃんをおともに、正しいダイエットをはじめてみませんか?商品の説明をすべて表示する
マンガでわかる! ゼロからはじめる女子のボディメイク の詳細
この本を見つけたり読んだりすることにした場合は、マンガでわかる! ゼロからはじめる女子のボディメイクの詳細を以下に示しますので、参考にしてください。
書名 : マンガでわかる! ゼロからはじめる女子のボディメイク
作者 : 石本 哲郎
ISBN-10 : 4058010932
発売日 : 2019/10/31
カテゴリー : 本
ファイル名 : マンガでわかる-ゼロからはじめる女子のボディメイク.pdf
ファイルサイズ : 29.39 (現在のサーバー速度は21.36 Mbpsです
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